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洪洞万安镇老体协举办培训24式太极拳

2020-07-29 07:22中国老年人体育协会

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  为了让更多的老年人有一个健康的生活方式,近日临汾市洪洞县万安镇老体协在休闲广场培训24式太极拳,来自各片区健身站教练、骨干及喜欢太极拳爱好者,近30余人中老年朋友积极参加本次培训。

  本次培训活动因酷热的天气,时间安排到早上6点到8点,晚上7点到9.30点半,由万安镇退休干部杜红萍老师授课,这次培训杜老师采取集中培训教学和基层分散培训教学相结合,杜老师认真仔细讲解,重点难点分解示范,精益求精,攻艰克难酷热天,虽然有一部分新学员没基础,但杜老师积极向上,认真手把手的教,不厌其烦的反复练习。因而在两天的时间,不辞辛苦,汗流浃背。是学员们都较好地学会和掌握了24式太极拳的基本动作要领和技术规范,大家激动的说,深感全身舒服,筋骨放松,太极拳为我们带来了欢乐、带来了健康与幸福、达到了预期的目的。

  (文/洪洞县老体协 燕明英)

(责任编辑:徐敏)

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