2023年6月10日下午4时，河南平顶山市老年体协持杖健走委员会培训小组来到了河南省安阳市林州市迎宾馆，观摩第四届全国老年人体育健身大会持杖健走交流活动。

　　此次活动是由国家体育总局、全国老龄工作委员会办公室、中国老年人体育协会主办，河南省体育局、河南省老龄工作委员会办公室、河南省老年人体育协会、林州市人民政府承办，于6月9日一13日在红旗渠畔举行。

　　观看了精彩的手杖操规定套路、自编套路和规范的场地接力比赛后，她们在学到了宝贵经验的同时感触颇多。回想起河南省平顶山市老年体协持杖健走委员会成立之时，2020年7月那个炎热的夏天，她们走遍了全市各县(市)区普及推广。因这项运动在平顶山属新兴项目，又因各级老年体协资金短缺，持杖健走培训因无手杖学员们无法练习。在这推广极其困难的情况下，各县(市)区主任绞尽脑汁各显其能。舞钢市开始用竹杆代替手杖，因竹杆较粗，合杖动作时握不住，赵明明主任自费买了PVC管，按照每个学员的身高裁成不同尺寸。鲁山县陈志伟主任用钢管代替手杖。湛河区袁枫主任的队员们发挥各自的特长自制手杖，有PVC管、细竹杆、扫帚把等，她们用毛线织个套套在握把上不磨手，用线绳当腕带，再做个小脚可以练持杖走。现在回想起来，仍然热泪盈眶，感概万千。

　　看到此情此景，培训小组暗下决心，一定要把持杖健走——最接近完美的行走运动普及推广下去，不辜负市老体协的期望，不辜负学员们努力学习的热情。她们做到了哪里需要就到哪里去，不论寒冬酷暑、不论清晨傍晚，每次去各县(市)区都是自费，她们毫无怨言。巡回普及13天，培训小组成员都有不同程度的体重下降，最多的体重减少6公斤。

　　值得欣慰的是，到目前为止，在不到三年的时间里，全市已有21个健身站点，26支队伍，353位骨干。获得市老年体协颁发的教练员、裁判员证书199人。手杖操自编套路3个，分别是舞钢、鲁山县、宝丰县。持杖健走较规范的队伍分别是郏县、鲁山县、叶县、新城区、舞钢。平顶山市老年体协已举办两届持杖健走交流活动，鲁山县老年体协举办了一次场地接力全市邀请赛。

　　市持杖健走委员会“不用扬鞭自奋蹄”。在普及推广的同时，注重提高自身水平，自费参加全国持杖健走培训班三次。书上有的多学习，书上没有的请教国家级教练员、裁判员。她们还自费600元购买《中国老年人体育协会持杖健走项目培训教材》，赠送给各站点的骨干人员，鼓励她们多学习、重提高。在各级老年体协的大力支持下，市持杖健走委员会培训小组信心倍增，计划在提高阶段举办全市教练员、裁判员培训班。扩大影响力，使更多人参与进来。(图文/君子兰）

在林州市迎宾馆门前，四健会活动介绍里有平顶山市持杖健走委员会训练时的照片