疫情就是命令，防控就是责任。打赢这场没有硝烟的防控阻击战，是摆在全国人民面前最重要的工作。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，山东省济宁市老体协按照各级防控工作要求，立足实际，发挥优势，积极参与全民联防联控，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献力量。

　　强化宣传，凝聚共识。疫情发生后，济宁市老体协立即传达落实习近平总书记重要指示精神，坚决贯彻落实党中央、国务院、省委省政府、市委市政府的决策部署，把老年人生命安全和身体健康放在第一位，切实增强防范意识，采取有效措施，做好老年人新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作。市、县老年人体育活动中心也全部暂停开放；对所辖地区老年人健身赛事活动计划进行调整。对取消的活动提前进行告知，做好引导宣传，不组织举办聚集性老年人体育健身活动；组织工作人员对老年人体育活动中心所有场馆进行不留死角的消毒工作。同时，充分利用微信群、电话等渠道对会员开展政策宣传、心理疏导等工作，使全体会员充分认识新型冠状病毒感染肺炎疫情的危害性，居家健身的作用和意义，当好自我健康第一责任人，切实提高防范意识和自我保护能力。

　　发出倡议，居家健身。老体协是老年人的“俱乐部”，而老年人为易感人群，防控工作尤为重要，为此，针对老年人常年坚持户外健身，在家待不住憋得慌的特点，市老体协高度关注疫情防控时期群众健身需求，按照国家、省老体协倡议要求，及时向老年体育工作者和广大老年人发出《倡议书》，下发了《关于倡导广大老年朋友积极开展居家体育健身活动的通知》，结合当地实际，科学指导老年人居家科学健身，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，调整好特殊时期的健康生活方式，保持健康体魄，增强自身抵抗力。要求全市4万余名老年太极拳骨干积极行动起来，利用自身掌握的技能，带动家人积极投入到体育健身的行列，开展居家、举家习练太极拳。特别是已被命名为“全国太极拳之乡”的县市区，充分发挥模范带头作用，号召辖区内的家庭，居家开展太极拳、健身气功习练活动，不断提高身体素质、增强体质，推动全民健身运动的深入开展，助力打赢疫情阻击战。各县市区多措并举开展居家科学健身活动，在全市掀起了居家习练太极拳的热潮。济宁市杨氏太极拳协会制作的居家习练六艺太极拳微视频参加了山东省《体育晨报》居家健身微视频赛，被《体育晨报》、《大众日报》客户端在全省进行推广，并以题为《六艺太极拳，满满经典味道》在《大众日报》上报道，助力了六艺太极拳健身品牌的打造。济宁市老体协、济宁高新区电视台联合济宁市陈氏太极拳协会，每天上午和下午安排一定时间段由会长付开瑞主讲太极拳，号召宅家学太极。曲阜市老体协号召太极拳骨干在家当教练，推广制作居家习练太极拳视频，既解决了孤独寂寞感，又给家庭增添了乐趣。微山县老体协发出倡导居家科学健身倡议书，并向全县老年人推荐国家体育总局发布的科学健身十八法、太极拳八段锦及防控卫生知识的视频。兖矿集团太极拳协会曹会长带领全家习练八段锦，增强体质。

葛延云夫妻居家练习自创毛巾操

任城区健身球操精品女队队员赵美蓉居家练习健身秧歌

　　骨干带动，全民健身。为减少交叉感染，指导老年人采取有效防护措施，市老体协下属的健身腰鼓、健身秧歌、健身球操、柔力球、气排球、健身操舞等14个专项委员会安排组织骨干队伍，录制客厅健身视频，并通过网络、微信群等方式将健身视频和图文链转发给全市各基层活动站点和广大老年朋友，动员大家居家健身、科学健身，推广其健身经验，为居家生活增添乐趣，确保经常参加健身的老年人尽量足不出户也能锻炼身体，降低老年人感染率，防止疫情扩散。市老体协健身操舞工作委员会制作了2分钟的《居家健身操》，柔力球工作委员会制作了1分钟的《自编毛巾观节操》， 健身腰鼓工作委员会制作了3分多的《居家健身操》。梁山县老年体协艺术团团长孙丕丽制作居家独舞《你，逆行的背影》致敬“最美逆行者”。兖州区82岁韦秀云居家教家人健身操，并录制视频发到微信群，供大家学习。各协会会员做到了待在家中，做好自我防护，并坚持因时、因人、因地制宜的原则开展居家健身活动，从学龄儿童到耄耋老人，纷纷加入到健身行列。

济宁市老体协腰鼓工作委员会教练侯雪芝视频教授腰鼓

任城区柔力球精品队员胡玉霞居家练习柔力球

　　担当尽责，联防联控。为打赢疫情防控狙击战，全市各级老年体协组织和全体会员立足实际参与防控阻击战，有的坚守岗位、网上办公，及时传达贯彻上级部门疫病防控精神，有的主动请缨当志愿者，有的慷慨解囊捐款献爱心，众志成城、共克时艰，为济宁抗击新冠病毒肺炎疫情作贡献。市老体协办公室党支部按照市委组织部、市委市直机关工委《关于成立市直机关社区疫情防控突击队的通知》要求，安排部分党员在办公室撰写《倡议书》，下发居家健身通知，打电话调度情况，指导各县市区老体协、专项委员会及健身骨干积极组织开展居家健身。同时，充分发挥基层党组织的政治优势、组织优势，组织动员党员干部踊跃参加市直机关社区疫情防控党员先锋队。办公室部分党员积极响应号召，主动请缨参加市直社区疫情防控党员先锋队，轮流投入到社区一线疫情防控工作，以实际行动践行初心、勇担使命。值守期间，先锋队员不讲条件、不提要求，自备防护用具，自行解决就餐、交通等问题，决不给基层添麻烦。连日来，队员们严格执行防疫规范流程，做好居民出入信息登记，对进出人员测量体温，签署承诺书，发放防控明白纸，严格按照“一户一证”标准发放居民出入证，把值班当战斗，充分发挥党员先锋队作用，让党旗在阵地上飘扬，让党徽在岗位上熠熠生辉，得到了社区居民对防控工作的理解与支持。

　　随着活动的深入开展，全市老年人不仅学会正确认识疫情，科学防控，用实际行动带动身边人，提高了社会责任感，在这场没有硝烟的战役中每个人都是奋斗者，老年人用特殊方式助力打赢疫情防控阻击战。

　　(文图/山东省济宁市老年人体育协会 王金山）