[居家健身抗击疫情征文作品展示]不忘初心勤锻炼,抗击疫情健身心
2020-04-07 08:18中国老年人体育协会
黑龙江省老年人体育协会气排球专项委员会(简称:黑龙江省气排球专委会。下同)于2012年成立,在过去的几年里,黑龙江省气排球专委会按照全民健身计划体育纲要精神,提高推广群众性体育活动工作开展,为推动黑龙江省老年气排球体育项目在我省普及、推广和发展做出了卓著的贡献,并取得了显著成绩。
黑龙江省气排球专委会的所有成员均为黑龙江省排球专业队退役队员,随着年龄的增长,当年的棒小伙和壮姑娘都步入到花甲和古稀之年。但是,年轻时代专业训练培养出的“一不怕苦、二不怕死”的奋斗精神,和对排球事业的执着情感,老一代运动员从未忘怀自己年轻时的愿望和憧憬----用自己的实际行动和付出,带动龙江体育和全民健身事业的腾飞与发展。
新冠肺炎疫情发生以来,黑龙江省气排球专委会定期、定时,利用网络信息通讯方法,坚持以点带面的原则,以省会城市和省内主要城市为中心,向各地方县市呈辐射状全面开展“居家运动锻炼进行时”活动,积极推广:“居家锻炼不仅可以舒缓我们现阶段紧张、焦虑的情绪,更可以增强自身免疫力,用有力抗击疫情”的思想。坚持教授各位委员和中老年健身爱好者:以功能性练习和柔韧、平衡素质提升的练习为主,针对肩、颈、腰、背、膝这些关键关节部位的肌肉进行拉伸和转体类的练习。以达到疫情期间,不出门或减少出门是远离病毒的基础,居家锻炼同样可以达到强身健体的目的。
“少时曾是运动员,年老依然爱运动”是黑龙江省气排球专委会的口号,虽然大家都已经步入花甲之年、悬车之年,可是大家始终吟唱着:“老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已!盈缩之期,不但在天。养怡之福,可得永年。”年轻时养成的刻苦锻炼好习惯、年轻时的理想和梦想根深蒂固的留存在这群可爱的老人们的心间。
为黑龙江省全民健身计划能够得到更充分的落实,为提高推广黑龙江省群众性体育活动工作蓬勃开展,为更有力的推动黑龙江省气排球体育项目进步,黑龙江省气排球专委会从来不放松、永不言败争上游是他们的初衷和理想。相信在专委会各位委员不忘初心、与时俱进、积极进取的奉献、敬业精神带领和共同努力下,黑龙江省老年人气排球体育项目将勇追国内一流,成为国内冉冉升起的一颗新星。
(选送单位:黑龙江省老年人体育协会气排球专项委员会)
(责任编辑:徐敏)