疫情爆发以来，海伦铁路地区老年体协管委会认真贯彻上级的要求。以抓好老年同志宅家文体健身活动为载体，确保老同志安全防控，安然无恙，以实际行动为抗击疫情做出贡献。地区管委会通过网络建立了五个平台，协调督导火车头合唱团、健身队、乒乓球、门球、太极拳等各团队，各負其责，抓好本团队成员的健身活动。75岁的蔺义然同志平时爱好台球运动，在疫情期间为加强体能锻炼，买了一台动感单车，每天进行两个小时的锻炼。原海伦派出所的高占余同志是合唱团乐队的一名成员，各种管弦乐器都会，每天坚持练习不少于3个小时。工务系统的刘丽敏是火车头健身队的领操员，天天在家里扭秧歌两三个小时。

　　地区管委会在抓好海伦站区的同时，还把周边海北、扎音河等小站退休职工的健身活动放在心上。通过电话或微信进行指导，从而使整个地区老同志宅家健身活动没有死角。

　　(作者：中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协哈尔滨分会)