生活在新中国真是无比幸福，党和国家十分重视人民的福祉，并规划了健康中国的纲要，各级政府和组织把人民群众的获得感、幸福感放在第一位，人们的健康自然成为幸福的内容之一。为了群众的身体健康，各级组织在群众的居住地建造起了绿地、安装了各种健身器材，并适时的组织群众进行各类文体活动，丰富群众的业余文化生活，使人民群众的幸福感大幅提高。然而，追逐幸福的路上也不是一帆风顺的，突如其来的新型冠状病毒向人们袭来，瞬间犹如透过五指看黑夜，眼前一片黯淡，黑暗与光明的较量，病魔与身体的纠缠，白衣天使逆行而上，谁与争锋！党中央立即部署，习近平总书记亲自挂帅，任凭风吹雨打，乘风破浪，幸福的梦想永远不会丢失。黎明前的黑夜中，白衣天使前赴后继，为民倒下甚至牺牲让人无比敬佩，这就是我们的民族精神，这就是党中央亲征的战斗，听党的话，幸福罗盘指引我们必将走向幸福的彼岸。历史的经验告诉我们，胜利属于坚持努力奋斗的人们，“我奋斗，我幸福”，是当代人们践行的诺言。相信在党中央的英明领导下，在全民的抗击下，这场战役将会取得决定性的胜利，幸福就在前方，加油武汉、加油中国，我们一定能够战胜病魔！这是中华民族的声音，这是党和国家的决心。

　　党带领人民追逐幸福，所规划的“健康中国”是一个庞大系统的工程，内容十分广泛，自然，人的身体健康是首当其充的，开国领袖毛主席曾经说过：这个世界上最宝贵的就是生命。是的，生命是宝贵的，生命可溢彩斑斓、无比美丽，可生命也仅有一次，生命就如烟花，只可绽放一时，却不可重来，生命也是脆弱的。我们党历来都很关怀人民群众的生命安全。这场不为人知的新型冠状病毒袭击着人类的生命，但这只不过是健康中国工程中的一个节外生枝，在这健康中国的万里征途中，赋予我们每个人的责任，任重而道远，人们常态身体健康有着多种因素的影响，但威胁人们健康最直接的是疾病，疾病中更险恶的是广泛人传人的病毒。在这危难来临之前，习近平总书记就高瞻远瞩，提出了：人类命运共同体的问题，呼吁全人类团结一致抗击新冠病毒。在我国湖北、武汉突如其来新冠病毒大肆传播之时，党中央审时度势，采取了积极有效的防抗措施。党一声号令，共产党员冲锋陷阵，医学专家、白衣天使逆向而行，全民应声自觉居家，从自我做起，珍惜生命、善待生命。在疫情最严重的武汉，使世人为之一震，闪电式、奇迹般呈现出了“火神山”、“雷神山”这中国的 “实力”、“硬核”、“硬骨头”，有多少科研天使、白衣天使负重前行，尽忠职守，同舟奋战，他们为抢救染病的人们甚至献出了自己宝贵的生命，可歌可泣，他们是最近的灯火，给人以明亮和温暖，他们是最远的星辰，让人们看到了黑夜过后的光明。世界上有多个国家，自然就有多种人群，很多灵魂。就在那神秘的东方，有一个伟大的国家叫中国，有一种美丽的灵魂叫中华魂，有值得骄傲的人类叫中国人。中国人就是这样无私，中国人就是这样无畏，中国人就是这样团结，中国人就是这样怀爱，中国人就是这样值得赞美。中国人总是昂首不是自以为是，而是因为他们拥有人类最高尚的灵魂，值得被爱的祖国，值得信赖的、伟大的中国共产党。

　　在党的英明领导下，我们在追逐幸福的道路上虽然有曲折，但幸福会常伴。我们国家疫情已经得到有效的控制，但是，这个世界性的灾难在其他国家却依然很盛行，输入性的病例在我国依然存在，党和国家改变防疫策略，即要发展经济又要继续做好防疫工作，我们要看到党和政府的压力更大，上班族的责任更大，作为老年人，我们继续居家就是不给国家和孩子增添麻烦，况且，这次病毒最易袭击年长体弱的人们，自此而言，继续居家也是为了老年人我们自己，居家我们也要会寻找快乐和幸福，从我们家来说，往日孩子们都忙于上班，孙儿上学住校，全家人团圆真成为一种奢望，疫期居家这可是全家人共享了天伦之乐。我们还遵照市体育局、老年人体育协会和我们郑铁养生委员会居家开展“空中课堂”的指导，家人各抒一技之长，自练瑜伽，自练气功，以提高身体免疫力。我本来就是一个太极拳爱好者，于是我带领全家人看着视频跟老师在家习练气功。居家的日子气功易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀，成为我们家人每天的必修课。我还喜爱书写毛笔字，更有时日频用文房四宝，予以陶冶情操静心养神。总之，我们家人居家期间，学习到了诸多简便易行、科学有效的健身方法，也使我们全家人居家不乏生活趣味。値此，我意在抛砖引玉，人们疫情居家即可通过体育官方网站、微博、微信公众号等渠道学习居家科学健身的方法，提升健身锻炼效果，增强体质和免疫力，以享合家的欢乐！

　　病毒无情，人有情。我们国家抗击疫情的做法得到了联合国卫生组织的首肯，并无私的从医疗器械、医护人员、防抗物资上支援了世界各国。对新冠病毒的治疗数据毫不保留的分享给了世界各国，以便世界科学家都进行积极的治疗病毒的探索。我们虽然经历了病毒的磨难，但我们自抗疾中同样感受到了幸福，感受到了中国共产党领导下社会主义制度的优越性，感受到了人命关天在我们国家是何等的重要，看到了医护人员履行着舍己救人的诺言，看到了一方有难八方支援的中华人文情怀。使人们更怀感恩之心，人们自磨难中练就和传承了中华民族感恩的思想，感恩医护人员、感恩组织、感恩社会、感恩祖国、感恩我们伟大的党。

　　幸福而健康的生活，是每个人的向往，我们党和政府健康中国的目标已确定，相信针对新冠病毒的疫苗将不久问世，朝着幸福的目标，我们永不止步，老年朋友们记住我们居家不忘为国加油！健康中国目标的实现，我们人人有责任，人人去行责，幸福健康就一定会到来。

　　(作者：河南省郑州市老体协 张有存)