抗击疫情期间，中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协佳木斯分会按照上级老年体协要求，积极组织各铁路沿线地区离退休老同志开展居家科学健身活动，实现居家抗疫、科学健身两不误。

　　以下是各铁路地区老年人居家健身活动的精彩瞬间：

　　1.南岔铁路地区老年人居家健身风采

　　退休职工董仲才响应国家防疫抗疫号召，战“疫”期间居家做健身操，锻炼身体，愉悦心情。

　　退休职工闫永行疫情期间居家学习健身操、太极拳等健身运动，提高自身免疫力。

　　退休职工于永吉利用家中的物品，因地制宜做好日常锻炼，不懒惰，勤活动，强健体魄，不给社会添乱。

　　退休职工王德仁响应号召，居家健身，保护自己，为国家做贡献。

　　2.富锦铁路地区老年人居家健身风采

　　退休职工高显贵在家中利用餐桌作为球台，和家人打乒乓球，切磋球技，在活动身体的同时，又和家人进行了亲情互动，提升了家庭的幸福感。

　　退休职工王艳菊，每日做健身操，增强身体素质，提高抗病能力，居家为国家打赢防控疫情阻击战做贡献。

　　退休职工李相坤，在家扭秧歌，学摄影，锁住生活中的每一个美好的片段，疫情不散，我们不聚。

　　退休职工张志华，疫情期间一直居家坚持锻炼，打太极拳、舞太极扇，年纪大了，居家也是给国家做贡献。

　　(选送单位：中国铁路哈尔滨局集团公司老年人体育协会)