新年伊始，突如其来的新冠肺炎疫情，让国人猝不及防。为遏制疫情全国公共卫生防控启动一级响应，在疫情异常严峻的形势下，齐辆老年体协支会利用微信群向退休职工宣传上级防控冠状病毒要求，号召退休职工居家健身，广泛开展居家健身活动。如太极拳、毽球、柔力球、功夫手帕、绘画、舞蹈、手语舞、诗朗诵、还有歌声，健身项目可谓是丰富多彩。健身操队长贺俊生除每天练操外，又迷上了跳绳在居家有限的空间里，每天都练得满头大汗。徐宝臣练习太极十几年如一日，居家健身抗疫防疫，每天从不间断。柔力球单打全路优胜获得者张伟荣，在疫情期间应邀参加中国老体协指导下的大型系列活动《抗疫礼赞——献给武汉的歌》，宅家习练手语舞《人在青山在》， 完成诗朗诵《浪淘沙 . 致武汉人》，为阻击疫情尽自己的一份力。马桂兰退休后经常活跃在老年健身队伍中，疫情期间居家踢毽子健身。周晓华，喜爱唱歌跳舞，在家习练舞曲《我的九寨》，歌唱自己喜爱的歌曲如《毛主席的话儿记心上》等。除大多数退休职工居家健身外，还有部分老同志参加社区志愿者，退休干部薄增武是铁锋区纺织社区防控疫情志愿者，每天坚持三个小时在小区岗卡执勤，帮助测温、宣传疫情防控要求、登记进出人员情况，虽然近80岁的人，但仍然充满激情，活跃在抗疫一线，齐齐哈尔电视台对他进行了专访并在电视台播放。

　　殷忧启圣，多难兴邦，共同战疫，荆楚大地，嫩水平原，山川异域，风月同天，在这场没有硝烟的战争中，齐辆退休职工宅家健身防疫抗疫，静待春暖花开。

　　( 选送单位：齐车辆段老年体协支会）