在全国人民欢庆庚子佳节之即，一场新冠肺炎疫情如洪水猛兽般偷袭而来，蔓延全球。党中央高度重视，习近平总书记亲自指挥，从中央到地方全国总动员，打响了一场共同抗击新冠肺炎疫情的保卫阻击战。为了科学防治、抗击病魔、精准施策、战胜困难、堵绝疫情扩散，全国实行禁足令。

　　我县老年人体育协会和健身气功协会，为坚决响应这一号召，针对广大老年人这一特殊群的体健身需求，及时利用网络平台宣传动员，要求足不出户，宅家抗疫，居家健身。老体下属各团体积极响应，做到不外出，不串门，不扎堆，不聚会；老年人虽不能为国家做多大贡献，但决不给家庭和社会添麻烦。为了克服室外健身困难，大家利用多种形式，在家中客厅、阳台、厅院加强锻炼，以增强自身免疫力来抗击疫情。健身气功就是一项很好的健身方法，特点是不受场地、时间，空间限制，简单易学，健身效果明显，适合各年龄段人习练。

　　我们创建老体微信群和健身气功协会微信群，利用网络平台宣传党的方针政策，传播居家健身，抗击疫情的信息，交流，勾通健身知识和方法；协会指定国家级和省一级社会体育指导员及资深健身功法老师分别为大家录制了健身养肺功、八段锦、五擒戏等九套健身气功为主的教学片，定时或不定时通知大家收看、学习交流；对好的做法和经验，及时在群内鼓励表扬，号召和鼓励全体居家健身者积极参加。在居家健身抗疫情活动中，夫妇客厅练气功，祖孙三代练太极，婆媳同跳健身舞等形式多样的方法还有很多。因此在全县健身爱好者中得到了普及。我们的这种做法及时上传到省健身气功群，得到了省协会领导和省上功友们的称赞、关注支持，在省群内我县功友们人人是活跃份子，个个是健身能手，我们的宅家健身方法影响到了全县及全省。

　　协会还注重发挥共产党员在抗击疫情、居家健身中的模范带头作用，有不少爱好书法的功友，坚持宅家研习书法健身，劳逸结合，积极参与了市爱健委倡导组织的书法抗战疫情网络宣传活动，积极投稿均被选用。有的还担当义工，积极参与社区抗疫巡查值勤任务，真正的发挥老年人余热，做到老有所为，老有所用。

　　通过网络平台宣传，教学，我们的居家健身活动如火如荼。有不少人撰写了居家健身抗击疫情的体会、心得、诗歌等交流文章，发表短视频百余个，教学视频数次，涌显居家健身积极分子和健身带头数十人，在抗击疫情的日子里，仅参与健身气功锻炼的成员增加了百余人。使大家顺利度过疫情困难期，为今后的老年健身事业奠定了良好的基础。

　　(作者：安静）