[居家健身抗击疫情征文作品展示]哈铁郭春生:抗疫健身 不忘初心
2020-04-24 09:58中国老年人体育协会
已近古稀之年的郭春生是一名退伍老兵,是三间房站老年体协支会主席。
今年初,新冠疫情发生后,他居住的三间房友谊社区招募防控疫情志愿者,他听到消息后,第一时间主动报名参加,并向武汉灾区捐款一百元钱,以尽自己的一份心意。
两个多月来,他除每天到岗卡执勤外,居家时间坚持健身。广播体操还是在岗时学的,退休后一直坚持,每天早上做一遍。压腿是他每天必锻炼的项目,他把家里沙发靠背当成压腿的平台,每次压100下,拉筋排酸。靠墙翘脚、平板支撑,做哑铃操,每次三十分钟以上,炼到出汗为止。就连看电视都手握弹力圈,锻炼手劲。
身体健康是晚年幸福生活的前提和保证,也是他退休之后努力的目标。但在疫情突发的关键时刻,他响应号召参加志愿服务,他听从指挥居家健身。用行动践行“我是一名党员,要不忘初心,牢记使命。我曾是一名军人,要服从命令,听从指挥”的誓言。(三间房站支会)
(作者:中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协)
(责任编辑:徐敏)