------丹东市振安区鸭绿江街道东平彩霞健身舞队积极组织队员开展“居家健身 抗击疫情”活动

　　一场突如其来的新冠肺炎疫情，彻底打乱了人们的正常生活秩序，特别是那些热爱生活、热爱健身，每天都坚持室外体育运动的健身爱好者们，无论是在精神上和生活上带来了很大的困扰，造成心理上的不适应和烦躁情绪，丹东市振安区鸭绿江街道东平彩霞健身舞队，积极响应国家体育总局和中国老年体协的号召，在疫情防控期间，积极组织队员们参加“居家健身 抗击疫情”为打赢疫情防控阻击战做贡献活动。

　　队长陆金霞利用健身队微信群，进行全员发动，让大家树立必胜的信念，坚决响应国家号召，居家隔离健身不停，网上交流、增强互动、凝聚力量、抗击疫情。首先，队长陆金霞带头居家健身，并把自己在家健身的视频率先发到队群里，引导大家积极参与。在队长精心组织下，队员们积极响应，主动参与，都争先恐后地把自己宅家锻炼的视频发到队群里，相互学习交流。

　　为了激励大家参与热情，保证活动实效，她们采取线上学习、家中训练、网上交流、线上联谊展示的方法，使健身队的“居家健身 抗击疫情”活动开展的红红火火。

　　为了巩固活动成果，她们还在线上组织了“为武汉加油、为中国加油的联欢会”和“中国必胜！向伟大逆行者致敬”的健身展示活动。队员们用激昂的歌声和优美的舞姿，传递中华民族抗击疫情的必胜信心和决心，表达向英雄们致敬和祝福，抒发对伟大祖国的感激之情，祝福祖国战胜疫情，国泰民安，人民安居乐业、幸福安康！

　　通过“居家健身 抗击疫情”活动，使队员们足不出户，在家同样可以健身锻炼，同样可以相互交流增进感情，不仅强身健体，提高了免疫力，阻断了疫情传播途径，也为居家生活增添了乐趣，解除了长期宅家造成的烦燥、困惑和不安的情绪，而且，养成了居家科学健身的良好的健康生活习惯。

　　居家健身快乐多多，目前，居家健身己成为队员们居家生活中不可缺少的一部分，每天不在群里展示展示自己居家健身的视频，就像缺少了点什么。队员们正是以老年人自己独特的方式，为打赢这场疫情防控阻击战贡献着一份力量！
 

队长陆金霞 居家健身舞蹈《弱水三千》

队员刘萍 居家健身舞蹈《我在纳林河等着你》

队员佟雪 欣居家健身舞蹈《鲁花美》

队员高国贤 居家健身舞蹈《站着等你三千年》

队员王兆青 居家健身广场舞《洗衣歌》

老师王建军 居家健身舞蹈《草原上的爱》

　　(选送单位：振安区老年人体育协会 鸭绿江东平彩霞健身舞队)