[居家健身抗击疫情征文作品展示]居家活动抗疫情诗五首
2020-05-12 10:02中国老年人体育协会
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一
疫情病毒降人间，无影无踪更凶险。
毁灭人类难预测，居家隔离防蔓延。
二
早醒起床伸懒腰，双手搓脸半对园。
手揪双耳空洗头，起前五分血络通。
三
两手高扬双根起，周而复始高标准。
上下连做一百个，持久坚持强身体。
四
四肢落地作俯撑，全身用力适度行。
上午下午各十次，持久坚持壮骨经。
五
双手上下搓两肾，交叉双手头顶拉。
手互交叉搓脚心，持久坚持体最佳。
(作者：袁梓峰）
（责任编辑：徐敏）
