一、在职年华英姿飒爽，德、艺双修

　　黄立娟女士，昵称福建小龙女，是尤溪县花甲女杰。青春年华学艺于闽剧团艺校，接着在闽剧团从艺十截有成效，千场演出获褒奖。而立之年，调尤溪县博物馆工作，强烈的事业心和工作责任感，促使她文博耕耘，挥笔探索，积极撰写专业文章，在省市专业刊物上发表论文4篇。为文物普查作出积极贡献，被国务院第三次全国文物普查办、国家文物局授权荣誉纪念证书。

黄立娟在网络赛场评审

　　二、退休后余热生辉，创建尤溪县柔力球协会

　　黄立娟女士2015年正式退休。在尤溪县政府的支持下她主动发起创立了县柔力球协会和县老年大学柔力球学会，会员由少到多发展到110多人。黄立娟女士创建的尤溪县老体协柔力球协会的特点：一是宗旨明确。传承和传播优秀民族文化，推动和发展尤溪县柔力球运动。二是任务清楚。践行我运动我健康，我要上全运会的理念。对本会的会员进行柔力球培训，以请进来走出去的培训道路，以理论和实践相结合的方式，让会员练好基本功，了解柔力球运动的内涵。认真践行《全民健身计划纲要》，为群众体育运动的内容和形式更加丰富添砖加瓦。三是活动常态化。多期组织会员参加协会举办的各类培训学习，挑选品学兼优的会员组成代表队参加国际，国内各项柔力球比赛展示表演活动。积极参加兄弟县市的柔力球运动的互动交流，培养骨干会员进社区进学校，学以致用，为服务百姓健康奉献力量。四是强基固体，强化柔力球难度动作训练。黄立娟女士非常注意抓柔力球技术方面的：1、摆动；2、绕环；3、抛接；4、翻拍；5、转体和旋转……，难度动作的反复磨练，为提高球技费尽心机。五是敢于创新自编套路。五年来黄立娟女士敢于创新，创编了柔力球个人、双人、集体套路20余套。

黄立娟在居家健身照

　　三、春华秋实“柔情”聚人，成果喜人

　　柔力球运动是我国自创的一项新兴的民族健身之花。它的绝妙之处，是将我国太极文化的内涵和西方运动形式巧妙地溶合在一起，是东、西方文化交融的结晶，它丰富了现代体育运动的形式，又弘扬了中华民族的文化精粹。柔力球运动本身的技术特点，要求动作轻灵沉稳、中正平舒、圆润流畅，全身协同用力、浑然一体、刚柔相济、连绵不断。每个动作环环相扣、式式相连，通过身体的旋转和持拍臂的连续划圆以及手的缠旋，使球拍与球之间保持离心力和向心力的动态平衡，除了个别的抛接动作之外，球拍与球始终粘随保持接触。整套动作要求编排合理、变化丰富，打出太极柔力球运动的风格和韵味。多年来，黄立娟女士带领会员门参加了国际、全国、澳门、台湾等柔力球比赛荣获个人自编套路冠、亚、季军、第四名等10枚奖牌；集体荣获一等奖、二等奖12枚。2016集体荣获国家体育总局社体中心授予“全国柔力球推广贡献奖”，该荣誉称号全国仅23席，是福建省唯一获此殊荣单位。近几个月疫情期间，国家体育总局社会体育中心举办了“全民战疫、居家健身”2020全国柔力球网络视频大赛宣传达人活动，黄立娟女士动员了八名球员主动参赛，经过评委评选，黄立娟女士荣获全民战疫，居家健身2020全国柔力球、网络视频大赛B组优秀评审荣誉称号。球员傅友琴、苏杰、吴玉华等3人，进入前50名，荣获“全国柔力球宣传达人称号”。

黄立娟及球员活动照

　　功夫不负有心人，有春播就有秋收，如今黄立娟会长是国家一级柔力球教练员，全国柔力球推广中心特约教练员、二级裁判员。尤溪县柔力球法人代表副会长兼秘书长；尤溪老年大学柔力球学会副会长兼秘书长；尤溪县老体协柔力球分会会长。并授聘于尤溪县老年大学柔力球班教师。黄立娟女士不愧是名副其实柔力球活动的领头雁。

　　(作者：泰宁老体协 刘先涛）