台球是一项高雅的运动，不仅一招一式要有范儿，而且讲究科学，举止礼仪等都要训练有素。台球运动不同于其它活动，没有台球桌没法练球。在疫情尚未结束的情况下，不能坐等，白白荒废时间。办法总比困难多，在哈分会台球协会会长吴斌同志的组织下，球员们集思广益，群策群力，确定在网上进行培训，从基础知识起步。一是针对球员的技术水平状况，把台球规则的精华部分发链接，供大家由浅入深，了解掌握基础知识和技术要领。二是结合日常训练、比赛活动中经常遇到的情况分析求证失利原因，学习掌握获胜方法。三是转发学习台球赛事中的典型案例、先进经验，开拓眼界，积累经验，为进入更高层次奠定基础。四是聘请哈尔滨市台球协会宋主席在线上给球员教学，讲解当前世界台球发展趋势及在比赛过程中的细节，使大家受益匪浅，都感到这是难得的学习机会。五是在线上开展基本功比赛。中式台球和斯诺克分别报名，规定动作，按分数排名次。

　　为把在线上学到的知识应用到实践中去，很多学员克服各种困难，在家里利用饭桌、拖布杆、饮料瓶等做为道具苦练基本功。于波的球技小有名气，在家里搭起简易球桌苦练解球技巧。新入门的朱建平打球很上瘾，在饭桌上练准度，感觉很开心。宅家上课练球，既充实生活，又增添了乐趣。正是:疫情宅家巧用功，科学健身不放松，奇思妙想添乐趣，云开疫除再相逢。

　　(选送单位：中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协)