由于疫情期间不能组织集体活动，但必须把居家健身活动开展得多样化，为此，哈铁工业老年体协分会充分利用网络平台，组织退休职工利用各自的家庭条件合理地投身各项体育健身活动。各健身队按照自己上报的健身方案逐步推进，各队队长认真督促，队员积极按规定标准完成，并以微信形式互相沟通、互相鼓励。

　　活动中，气排球队员以托球、推球的基本功为主进行训练；健身操队则以鹤城鹤舞第五套健身操为训练的项目内容；柔力球队己经开始双拍的基本功训练；水兵舞队目前己经完成了第一套动作的学习，现正在巩固复习阶段；原齐工务机械厂马国发厂长退休后坚持打太极拳健身，多年来他深厚的功底、标准的动作，让人赞不绝口；太极拳队五月份的活动内容，以太极剑基本功为主。

　　虽然处在疫情期间，但工业分会各健身队的居家健身活动，依然开展得如火如荼，兴致盎然。

　　(选送单位：中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协)