老年人在一起健身总有说不完的话，唠不完的嗑。他们交谈的都是过去的经历、以往的故事。每天健身结伴而行，彼此交流，乐此不疲。

　　聊职业、讲故事，传承企业文化。作为企业的退休老人，每个人都是企业精神的创造者、实践者、传承者。他们在健身运动中的交谈，都是过去工作中的经验体会，都是在记忆中挥之不去，足以让后辈羡慕的傲人业绩。当他们讲起为国分忧，艰苦创业；敢打硬拼，勇往直前；勤俭节约，艰苦奋斗；一点不差，差一点不行； 在岗一分钟，负责六十秒的典型事例时，都充满了荣誉感、自豪感，自然而然的在传承着企业文化。

　　聊改革、讲变化，都是亲身经历。经过四十多年的改革开放，经济建设日新月异，生活水平普遍提高。退休老人经常讲“手表、自行车、缝纫机；洗衣机照相机、收音机；彩电、冰箱、空调；房子、车子、票子”；“三大件”的变化，是科技发展与进步的一个缩影，是生活水平不断提高的写照，也是对身边人最好、最形象的教育。

　　聊时事、讲感受，关心国家大事。老年人退休后，特别是男同志，普遍对时事政治比较关心，也是每天老人见面必须讨论的话题。知道的时事信息多，谈见解评时局，自然是众多老年人的核心。所以，为融入其中不甘落后，就迫使自己每天必看新闻联播，刷微信朋友圈，到各大网站游览信息，久而久之在老年人中养成了良好的学习习惯，做到国事、家事、天下事，事事关心。

　　聊家庭、讲健身，弘扬传统美德。退休以后有个健康的身体，享受幸福的晚年生活，是每个老年人的追求。因而买菜做饭，照顾子孙，伺奉老人，养生保健成了久谈不厌的话题。为此，他们把体育健身当做必修课，坚持晨舞暮练，养成良好习惯，在潜移默化中弘扬尊老爱幼的传统美德，这也正是老年健身文化追求的目的。

　　(作者：中国铁路哈局集团公司老年体协齐分会 于洪成）