2020-05-19 10:11中国老年人体育协会
练，
修得三宝各式拳。
慢回首，
虚实推泰山。
行云流水墨宝间。
笔锋疾，
方寸挽狂澜。
嫦娥抖袖舞翩跹。
霓裳曲，
鹤发变红颜。
注：修得三宝是指太极拳修炼三宝即练精化气，练气化神，练神还虚。
十六字令(仿)：按词牌韵律有待商榷。
（作者：中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协齐分会齐机支会 姜长胜）
（责任编辑：徐敏）
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