2020-05-19 15:52中国老年人体育协会
读书写字种花草，看剧听歌品茶香。
踢腿转腰强筋骨，按腹拍胸养肝肠。
手耳库眼俞穴多，边看电视揉搓忙。
不时下楼散散步，静心宁神晒太阳。
三餐日理亲手做，一觉睡到东方亮。
(作者：一区退休干部 解秀英）
（责任编辑：徐敏）
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