驻马店市老年人体育协会在新冠肺炎疫情防控期间不能组织户外体育健身活动的困难情况下，主动作为，创新方法，因时而进，利用微信公众号开办《疫情防控 宅家健身》社会体育指导员优秀健身项目展示栏目，为老年人居家健身搭建网络交流平台，展现驻马店老体协的老年人居家健身风采，丰富了老年人居家防疫生活，激发了大家居家健身的热情，凝聚了正能量。

　　一场突如其来的新冠肺炎疫情，让老体协正常工作陷入“停摆”。 驻马店市老年人体育协会在特殊时期，积极发挥老体协的组织功能，坚决贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的总要求，根据上级疫情防控总体部署，老体协领导通过“驻马店市老体协秘书长群”和“专委会工作群”传达应知欲知的疫防控重要信息，要求老体协和各专委会，单项协会全体老同志认清防疫形势，从思想上高度重视疫情，服从上级命令，取消所有户外聚集活动，在居家防疫中进行个人健身活动，丰富生活内容，提高身体免疫力。

　　根据老体协工作特点和居家防疫需要，发挥微信平台网络优势，增加内容编发推送的次数和条数。从2020年1月28日开始，每天编发推送重要疫情防控信息，及时转发省老体协有关内容，精选外地老年人居家健身的视频，推介疫情防控实用知识。

　　为引导老年人在家防疫期间的健身活动，从2月7日开始，每期选编推送1至2名国家级社会体育指导员辅导健身活动教学短视频，启发引导让大家在家跟着手机学习，健身动起来。

　　为进一步增加网络健身形式宣传的吸引力和贴近性，调动大家参与居家健身的热情，在推送外地社会体育指导员健身视频的同时，将重点转向本协会，动员大家自拍居家健身视频上传展示，各专委会和单项协会积极响应，通过网络发动和典型示范带动，从2月15日开始，老体协微信公众号《疫情防控 宅家健身》社会体育指导员优秀健身项目展示栏目上线，通过视频展现驻马店老体协老年人居家项目特色，宣传大家熟习的身边人，身边项目，让网络健身活动更接地气，调动大家居家健身的热情。

　　驻马店市老体协柔力球协会主席李梅英、健身球协会秘书长胡素亚、空竹专委会主任张德清、健身秧歌协会秘书长王凌杰、驿城区社会体育指导员协会副秘书长王玉荣等都积极进行网络发动，通过微信推荐社会体育指导员和体育健身骨干的视频。胡素亚、张德清、王玉荣还带头拍摄自己居家健身视频上传，起到很好的引导带动作用。大家克服家里空间狭窄活动受限的困难，学习手机拍摄视频方法，将自己居家健身项目拍摄上传。

　　驿城区、泌阳县、遂平县、正阳县、平舆县，汝南县等老体协也积极行动，在疫情期间通过网络动员老年人做居家健身活动，让健身活动户外聚集转为疫情期间的家庭单人活动有了展示交流平台。市老体协健身秧歌队的阙太瑛，不仅自己坚持居家健身，还每天把自己的健身舞蹈视频发到朋友圈与大家分享交流。驿城区老体协王玉荣热情鼓励队友参与活动，为队友做健身视频技术指导，在她的帮助和鼓励下，大家对拍摄视频有了热情和信心，有的上传视频由一条增加到3条。

　　截至5月10日，已有太极拳、广场舞、健身球操、手杖操、健身气功、柔力球、空竹、木兰扇等项目的83名社会体育辅导员的132条健身视频在驻马店市老体协微信公众号“疫情防控 居家健身”栏目中展示，阅读量不断增加，栏目影响力关注度不断提高，要求发布自己居家健身视频的越来越多。

　　现在，微信编辑部收到各协会推荐的健身短视频源源不断。从每人一条到现在的每人3条。每天微信推送后，各专委会和单项协会微信群里第一时间转发，大家相互学习，点赞，起到了网络交流学习的作用，收到好的传播影响带动效果。

　　在微信公众平台线上展示交流活动取得效果的同时，又开设了“诗书画影”栏目，展示老年人在疫情期间居家创作的书法，诗歌、绘画、摄影作品。丰富老年人文化生活，展示老年人才艺。汝南县老体协主席刘昌斌、上蔡县老体协主席张建华、泌阳县老体协主席张增家等，都带头创作诗歌、书法作品在栏目中展示。作品还被河南省老体协微信选发。

　　驻马店市老体协将继续办好“居家健身”和“诗书画影”栏目，为全市社会体育指导员和老年体育健身爱好者搭建展示交流平台，打造成驻马店市老体协网络宣传的特色栏目。

　　(作者：驻马店市老年人体育协会 魏克平）