迎着旭日踏着月光，

　　昔日老铁欢聚一堂。

　　文化广场热闹非凡，

　　各展才艺心花怒放。

　　年复一年科学健身，

　　余热生辉再谱华章。

　　退役老兵携着军嫂，

　　年逾花甲精神矍铄。

　　手中刀剑寒光闪闪，

　　眼花缭乱拳起拳落。

　　舒緩腾挪七星步起，

　　仙人指路现出绝活。

　　柔力球直玩得飞转，

　　莲花扇摇出了烽火。

　　志在四方旋律优美，

　　当兵的人引亢高歌。

　　夕阳红走进新时代，

　　爱我中华声情并茂。

　　健身腰鼓满堂喝采，

　　水墨漓江舞姿妸娜。

　　雪山姑娘典雅潇洒，

　　江南伞舞分外妖娆。

　　挥毫泼墨怡情养性，

　　铁色诗味俊秀洒脱。

　　乒乓声中喊声如昨，

　　打出友谊比出快乐。

　　棋迷对奕楚河汉界，

　　跳马挺车青春似火。

　　结伴爬山公园竞走，

　　阳台养花清晨遛鸟。

　　徜徉河畔垂钓碧波，

　　全神贯注小小浮标。

　　风筝高飞童心回放，

　　笑看纸鸢钻入云朵。

　　骑着单车游逛湖城，

　　绿水青山眼前飞过。

　　爷爷奶奶争上大学，

　　更新知识陶冶情操。

　　课程设置慢病防治，

　　钢琴音乐瑜伽舞蹈。

　　内容新鲜可口可乐，

　　心中绽放花儿朵朵。

　　鼠年伊始新冠肆虐，

　　党员带头兑现承诺。

　　令行禁止足不出户，

　　居家健身防控毒魔。

　　赞抗役一线英雄谱，

　　颂党中央运筹帷幄。

　　健康之路万家灯火，

　　养生堂里聆听讲座。

　　资深专家现场授课，

　　对症下药释疑解惑。

　　含饴弄孙赏析小品，

　　风趣幽默笑弯了腰。

　　疫情过去春暖花开，

　　室外健身龙腾虎跃。

　　就近就地小型分散，

　　五彩纷呈形式活泼。

　　茶余饭后畅谈感悟，

　　贵在坚持文体结合。

　　身心健康无价之宝，

　　文化养老家庭幸福……。

　　(作者：杨铁臣）