今年年初，一场突如其来的新冠肺炎“疫情”席卷武汉乃至全国各地区，红安县也沦为本次“疫情”“重灾”区。红安县太极协会在接到县体育中心“疫情”防控指挥部的工作部署后，第一时间号召全县所有太极爱好者不出门，不聚集，不扎堆，管好家人，为国分忧，积极响应国家体育总局下发的《关于大力推广居家科学健身方法的通知》、湖北省、黄冈市老年体协关于居家健身的倡议，积极推广室内科学健身方法，深入开展居家健身活动，增强体质，抗击“疫情”。

　　钟南山院士关于新冠肺炎论文的研究结果表明，练习太极拳的慢阻肺患者生活质量及6分钟步行距离明显改善，练习太极拳对增强免疫力有特殊作用。在抗疫初期，为了让“疫情”期间全县人民能有一个健康的身心，红安县太极协会迅速行动起来，在县太极协会会长翁国保的倡导下，组组骨干队员制定科学的健身练功方法，每日自发地在各自所属的太极队微信群里打卡，坚持不懈地居家练习简化太极拳、八法五步太极拳、《健身气功》八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经、回春医疗保健操等项目。不仅如此，他们还带动自己的家人，尤其是老人和小孩，一起跟着学习太极拳，修养身心，活络筋骨，放松经络，促进血液循环，提高身体免疫力。除此之外，红安太极协会的各太极队教练员们，积极带头录制练习太极拳和健身气功的辅导短视频发到各太极队微信群里，供所有太极爱好者参考练习。同时，教练员们还通过“微信群”、“抖音”、“美篇”等平台，将队员们紧密地联系在一起，鼓励他们在微信群里展示自己的健身成果，分享学习心得，从而宅家“防疫健身”和生活学习两不误。

　　在“疫情”迟迟得不到有效控制的封城期间，全县人民不得不居家隔离，时间达七十多天。为了疏导队员们心理上所产生的各种压力和负担，红安太极协会积极动员全县人民练习太极拳，增强体质，调节身心。为了让大家能够掌握科学规范的练习方法，县太极协会积极组织全县居民参与世界太极拳网主办的“太极家园—太极名家公益大讲堂”直播活动，观看太极拳流派的名家、优秀传承人、世界太极拳冠军的太极网课。千家万户的客厅、书房、卧室成为太极拳爱好者跟随名家们练拳、学习的“拳场”，成为了红安抗击新冠肺炎战役中一道亮丽的风景。

　　红安暂解封之后，一些太极爱好者为了强身健体，不给国家添麻烦，他们于早晚自发地到僻静和人员稀疏的地方练习太极拳。实践证明，在练习太极的人群中，几乎没有人被感染新冠肺炎。

　　近几年，红安县太极协会不断发展壮大，从最初的少数太极爱好者，发展到今天的15支有组织的太极队，共计1500余人，而且太极队成员越来越年轻化。为了将中华武术发扬光大，县太极协会每年都会输送大批的太极精英到全国各地参加各种太极类大型比赛，并取得了娇人的战绩。相信，在县太极协会会长翁国保同志及班子成员的带领下，越来越多的红安人会对太极拳更加感兴趣，让红安县太极协会也将迎来更加灿烂的明天！

　　(作者：红安县太极协会 熊剑波）