2020-05-26 12:32中国老年人体育协会
居家饮食有规律，心情舒畅占第一。
情绪稳定不刺激，饮食起居需注意。
胃痛胃胀莫焦虑，慢慢治疗别着急。
生冷酸辣都要忌，馒头面饭最相宜。
每餐只食七分饱，细嚼慢咽养胃气。
胃好身体才会好，养治并举好身体。
(作者：山西洪洞县老体协常务副主席 贾北安）
（责任编辑：徐敏）
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