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[居家健身抗击疫情征文作品展示]抗疫,在家也行

2020-06-02 12:33中国老年人体育协会

  渝北“道生太极会馆”组织网络气功“战疫”

  我的老师蒋革平女士属于太极拳及健身气功教练中的一员,在我的印象中,她性格开朗,教学认真,乐于帮助学员,平日里几乎看不到她发愁的样子。

  但在2020年春节来临之际,“新冠肺炎”疫情来袭,举国上下开启居家隔离模式,人们心情十分沉重,焦燥不安的情绪笼罩在每个人的心中。怎样才能帮助大家消除这种不安,引导大家积极向上的生活,蒋革平老师也陷入了深深的忧愁之中。

  一天,她发来消息说想到办法了,练习太极拳和健身气功可以提高人的免疫力,作为重庆市渝北区体协的一名太极气功教练,带领大家居家练习太极气功是她的强项呀,为抗疫做贡献,我们在家也行呀。

  说干就干,她在“道生太极会馆”总群发布了准备通过“抖音” 平台进行的网络气功教学的消息,学员们纷纷回复到:“蒋老师呀,我们在家都在闲出病了,你这个办法太好了”。

  没有教学演示场地,她找自己先生说好话,把客厅家具搬走;不会使用网络直播平台,她找自己女儿虚心请教。

  1月28日下午2点钟,“道生太极会馆”第一场网络教学“气功养肺方”直播课开始了。还记得我的老师第一次用直播上课,有多年教学经验的她面对着镜头也显得很慌乱,眼睛总是不断瞟向镜头,也总想问直播间的学员们到底听没听懂,又怕大家听不清楚,不停地重复关键点,不断地进行重复演示。她自言自语里表露出的是对上课效果的忧虑,都一一通过直播平台深深地映入了学员们的脑海之中。

  为了使更多的人受益,我的老师还让学员们把直播平台的抖音号分享出去,由于网络原因,直播时常掉线,但老师不厌其烦,每次重新上线后又重复讲解和演示;从第一场网络教学开始到今天已经渡过了70多天,先后通过抖音直播平台向学员和爱好者传授了健身气和太极拳剑,她通过网络教学的方式消除了大家恐惧心理;疫情笼罩下,换了一种陌生的教学方式,老师更加忙碌了。

  通过这个网络教学平台,直播间的爱好者也受益非浅,在直播平台上纷纷给老师留言,分享他们这段时间学习的成果,有的说通过每天坚持学习,生活充实了;通过每天的学习,坚持锻炼,身体好了,觉也睡得香了;通过直播与老师交流,心情愉快了,人也不忧虑了;每天通过平台与学员之间的互动,感觉生活又回到正轨上了。每每看到大家的交流与互动,我的老师在直播间都会露出开心而又有点小得意的笑容。

  很多年以后,我依然会记得2020年的这个不平凡的春天,我依然会记得蒋革平老师带领我们一起居家抗疫的日子,我依然会记得老师说过的话:“欢迎你来,让我们一起共渡难关”,这才是质朴的体育人,对国家实现抗疫全面胜利的贡献。很多年后中国的蓝天,必会更蓝,我们的儿孙后代,记忆中虽然不再有病毒肆虐的大地,不再有冷清的街道,不再有天空灰暗的画面,但是他们必定会在父辈撑起的天空下走过百年目标仍继续向前,站的更高更远!

  (选送单位:重庆市渝北区老年人体育协会)

(责任编辑:徐敏)

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