新冠肺炎疫情发生以来，我县老年人体协充分发挥自身优势，正确引导广大老年健身爱好者认真贯彻党中央关于疫情防控工作的部署和要求，积极响应中国老年人体协的倡议，大力推广居家健身，以主动增强自身免疫力的实际行动参与抗击“新冠肺炎”疫情总体战。实践证明，倡导和推广老年人居家健身是科学应对重大疫情的有力举措；在“新冠肺炎”转入常态化防控的新形势下更需要推进居家健身常态化。

　　一、强化大局意识，主动履行特殊时期疫情防控的责任与义务。疫情就是命令，防控就是责任。面对新型冠状病毒肺炎疫情来势汹汹的形势，县老年体协自觉提高政治站位，注重广泛凝聚共识。一方面，不断深化应对突如其来重大疫情重要性、紧迫性的认识，切实增强做好防疫工作的责任感，自觉做到服从大局，服务大局，不忘初心，不负韶华，按照党中央的统一部署，认真贯彻县委县政府关于群防群控、严防严控的工作部署，过细落实疫情防控措施；另一方面，及时总结吸取抗击“疫情”的经验教训，清醒认识体育健身在抗击疫情中的功能与价值，充分认识引领老年人科学健身、增强自身免疫力是防病治病的最佳路径。发动基层老体工作者积极开动脑筋，研究落实科学健身与抗击疫情“两不误”、“双促进”的方法与措施，确保关爱生命、增进健康的各项部署落实到位。为此，我们及时转发上级体育部门关于不聚集健身的通知，正确引导老年人摆正防疫与健身的关系，自觉不组织、不参与群体健身活动，做到服从管理不添乱，居家健身强体质，打好防控主动仗，夺取抗击疫情与推动经济社会发展双胜利。

　　二、强化业务指导，正确选择老年群体居家健身的项目与方式。坚持以人为本，聚焦增强体质，指导老年健身爱好者密切结合疫情防控要求，因时因地因势选择适宜居家健身的项目。一是主推国家体育总局倡导的品牌健身项目，如蕴含中华武术文化的太极系列项目及健身气功等；二是主推深受老年人欢迎、简便易学、参与率高的普及性健身项目，如广场舞、健身操等；三是主推富有地方文化特色的传统健身项目，如我县享有国家“非遗”盛誉的淮剧(折子戏、清唱)、杂技(抖空竹)等。这些群众喜闻乐见的老项目通过居家健身的新形式表现出来，进一步探索了常态化防控重大疫情条件下坚持科学健身的新模式、新举措，促进了老年人健身方式多样化与健身活动常态化。抗击疫情以来，县老年体协利用已建立的微信群、QQ群，倡导和推广居家锻炼，相继将广场舞、太极拳、健身气功八段锦与五禽戏、柔力球、健身球、空竹等教学及习练视频转发分享，在中老年健身爱好者中普及科学健身知识和方法，弘扬防控疫情与锻炼身体、丰富精神文化生活两不误的正能量，推进了全县老年人体育工作的健康持续发展。

　　三、强化示范引领，切实搞好健身骨干线上线下的互动与交流。活跃老年人居家健身主要靠示范引领。为此，我们注重创新方式方法，致力扩大带动效应。一是从体协组织自身做起。县、镇两级老体协领导班子带头加强自身建设，坚定“老有所为”信心，在重要关头紧张时刻坚持主动担当，守好自己的阵地，及时谋划，当好党与政府联系老年人的桥梁和纽带，以“不忘初心，余热生辉”的精气神，在更高起点上践行“为老年人健身服务，为老年人健康助力”的宗旨，推动老年体育工作跃升。县老年体协总教练陈建吾在拍摄居家健身抗击疫情短视频过程中带头示范，耐心辅导，精心制作，讲究质量，全县向上级体育部门及相关协会报送的作品，都经过她初审把关，然后统一上传。她不辞辛劳、乐于奉献的精神受到全县社会体育指导员的一致称赞，在省、市有关部门组织的居家健身短视频展示评选活动中荣获“优秀展演奖”、“人气特等奖”。我们还宣传了上冈镇老年体协国家级社会体育指导员王海英、庆丰镇永安村舞蹈队队长董金梅带头居家健身的先进事迹，为基层推广居家健身树立了榜样。二是靠特色团队骨干带动。县老年体协共有12个项目团队，广大健身骨干自觉弘扬志愿奉献的价值观，加倍努力，不负韶华，在继承优良传统的基础上，适应形势变化，采用多种方式指导居家健身，再造项目团队的特色和优势。县广场舞协会在全省“我舞我秀”活动中荣获“县(市、区)组织奖”。县太极拳协会近期牵头制作的“居家健身抗击疫情短视频展示”作品上传后，已经被中国老年人网站采用20多篇，有力地鼓舞了全县太极拳爱好者居家健身抗疫情的信心。三是用展示交流成果激励。我们主要利用互联网、新媒体等多种形式推广室内健身方法，指导健身骨干参与省体育总会组织的“一起宅、一起赛”居家健身挑战赛等线上活动。其中广场舞爱好者有520多个居家健身短视频上传至“江苏省广场舞”平台“我舞我秀”栏目展示交流，获得20万个心点赞数，列全省同类协会之首。此次活动的新闻报道先后被江苏省老年人体协《乐天夕阳红科学健身网站》、《建湖日报》等媒体采用。随后，我们又联系县电视台，专门组织人员深入相关家庭采访，拍摄制作拓展成果的宣传片，在《建湖新闻》、《要闻动态》等栏目播出，更进一步扩大了引领老年人居家健身抗击疫情的影响力。

　　(作者：建湖县老年人体育协会主席 赵扬武）