成年后依然保有一颗童心特别难得，

　　这不是没心思、傻气，

　　而是看过世界的残酷后

　　依然相信美好，

　　始终保持着对事物的好奇心。

　　这样的人离幸福更近，

　　自然也会显得更年轻。

　　老年人绝不能未老先衰

　　无论在家和外出，

　　都要根据不同的场合修饰自己，

　　使自己得体大方，

　　给人给己以愉悦。

　　当你穿着得体，

　　整个人都显得精神饱满

　　也更有自信，

　　看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！

　　一定单纯品性善良，

　　这是长期的心与行为的修炼，

　　在脸上的投影。

　　正所谓相由心生，

　　有慈悲心、有爱心的人

　　往往从内而外散发出一种光芒。

　　宽厚的人多半一脸福相

　　性情柔顺的人面相柔和善美。

　　人老了也要有追求

　　看起来年轻的人，

　　会使自己永远保持

　　生命的朝气和活力，

　　不安于现状。

　　即使退了休，

　　也在各个方面有新的追求

　　在力所能及的范围内，

　　积极投入各项活动，

　　如唱歌、摄影、书画、跳舞、学乐器……

　　这样，

　　展示在你面前的生活

　　才会更有朝气，

　　也才会使你永远不老。

　　(作者：洪洞老体协 常洪珍）