[居家健身抗击疫情征文作品展示]窝居抗疫 守护健康——记疫情防控中的重钢太极拳社跃新晨练点
2020-06-09 10:57中国老年人体育协会
三月的春风,迎来百花绽放。我区防控新冠病毒疫情取得阶段性成果,风险等级下调,小区管理逐渐放宽。窝居在家已久的人们,戴上口罩,陆续走出家门,适当参加健身锻炼。
“三.八妇女节”前,重钢太极拳社理事、跃新晨练点戚勇“坨长”,就吹响集结的哨声。清晨,拳友们三三两两,又陆续回到沉寂近两月的大渡口区跃进村社区健身广场,自觉的开展太极拳、健身气功等健身活动。
重钢太极拳社副社长,大渡口区健身气功辅导站二号负责人姚芳(女)教练,闻讯后于3月底来到站点,主动配合跃新晨练点戚勇“坨长”,共同肩负起辅导站点疫情防控期间的日常健身锻炼活动。“坨长”戚勇每天早上第一个来,为拳友们铺好放置健身器材的地摊,调整好音响设备,做好活动前的准备工作,也是最后一个离开的人,尽职尽责当好勤务员。拳友们自觉约法三章:遵守防疫有关规定,保持2-3米的健身距离,人与人交流时带上口罩。在姚芳教练的指导下,健身气功作铺垫,练拳舞剑功夫扇,在近两小时的锻炼活动中,由拳友自己调整休息时段,跃新晨练点又逐渐恢复了往日的风采。
3月下旬,重庆市、大渡口区、拳社先后发出通知,相继举办广播体操、健身气功八段锦、太极拳八法五步等项目的网络视频比赛。姚芳教练成了健身场上的大忙人。4月11日,姚芳亲自教学,举办第九套广播体操培训班,有28人参加。并将广播体操、八段锦、八法五步列为每天晨练的必修课,动员拳友积极参赛,亲自为参加者规范动作,拳友之间互相拍摄参赛视频,跃新晨练点共有14人录制了第九套广播体操网络视频录像,参加重钢太极拳社举办的活动。
在4月7日-30日举办的大渡口区老体协第九套广播体操网络视频比赛中,站点3人代表拳社参赛(每队5人),获优胜奖2人,优秀奖1人。在4月23日-5月10日结束的大渡口区老体协太极拳八法五步网络视频赛中,我点周萍代表拳社参赛(拳社3人参赛)获优胜奖,并被区老体协推荐参加重庆市老体协举办的太极拳八法五步比赛,获优胜奖并名列前茅(11名)。在4月16日至5月5日举办的2020年重庆市八段锦网络视频大赛中,全市共有539人参加,跃新晨练点5人参赛,姜祥云、邓开富、詹碧翠荣获“最佳人气奖”(分别排列14、16、18名),姜祥云(26名)获优胜奖,4人获优秀奖。广泛的参与,优异的成绩,给拳友们带来刺激,带来兴奋,带来难忘的记忆。
(作者:重庆市大肚偶去老体协重钢太极拳社 邓开富)
(责任编辑:徐敏)