江苏省太仓市浏河镇新塘社区丁泾路西小弄有常住人口11户，属社区活动骨干的有3户，平时经常参加社区老年体育活动的有6户。新冠肺炎防控期间，他们积极响应党中央号召：“安安静静待在家，就是对防控疫情最好的支持”，利用自家场地房屋，因陋就简，因地制宜，开展居家健身活动，形式多种多样，收到了舒心健身的效果，小弄居民生活生气勃勃。

　　居民王德林全家三代五口，除勤奋美化庭院环境外，每到傍晚7点半钟，在二楼会客厅大地毯上，爱人朱晓亚跟着中央广播电台体育频道节目节奏，欢快的扭动身躯，沉浸在幸福的境界中，天天如此。(照片)

　　居民杨金奎家老少五人，杨金奎经常在会客厅或三楼宿舍拉他喜爱的二胡，琴声悠扬，给邻居带来快乐，他妻子和小孩时而玩跳绳游戏，其乐融融。(照片)

　　居民小组长陆蓉珍家场地宽阔，和邻居两个武术队友拉开一定距离，打太极拳，舞刀弄剑，欢声笑语不断。

　　社区老年体育骨干陈斌每天上午或傍晚，坚持练习健身气功‘八段锦’，再配上其他辅助动作，每次练习一小时以上，收到了较好效果。

　　周秀芬退休前是浏河镇政府工作人员，经常协助社区工作，防控期间坚持在自家屋内场上练习健身气功和健步走，积极性受到周围邻居称赞。

　　(作者： 太仓市老年体育报通讯员 陈斌 ）