2020年新年伊始，新冠病毒疫情席卷全国。突如其来的疫情打破了生活的宁静，扰乱了节日的祥和。居家隔离的命令让习惯了每天坚持各种体育运动的老年人难以适应。如何引导广大老年人居家进行体育锻炼成为我县老年体协一项重要工作。

　　“一定要遵守国家的居家隔离制度，不要出门，千万不要出门”、“在家也能开展好锻炼”、“老有所为，居家锻炼就是对抗疫工作的最大支持”类似的宣传，在各个老年体育锻炼点的微信群里迅速传播。在老年体协的积极引导下，我县老年体育锻炼开创了新局面。老年体协成员叶绍亿、温珍玉夫妇的居家锻炼就是我县老年居家体育锻炼战疫情的一个缩影。

　　“儿子，快点帮我把餐桌收起来，今天早上我要网络直播教整个点进行柔力球第一节的学习，待会儿可要给我拍清晰一些。”这是温珍玉利用网络对柔力球训练点的大爷大妈们准备进行教学。第一次当主播的她格外激动！ “快点，快点把我的手机拿过来，门球队点名马上要开始了。”县门球队的微信群里，各个队员每天都会把自己居家训练的照片上传，并且在群里学习一些理论战术知识。叶绍亿反复说:“以前啊，光顾着技术练习，却忽视了战术学习，居家锻炼让我门球的战术水平有了很大的提高呀！”

　　叶绍亿夫妇的居家锻炼，不仅自己练，而且带动全家人一起进行体育锻炼:客厅的茶几成了简易的乒乓球台，一家人围绕着茶几进行了家庭乒乓球赛；每天督促大孙女进行跳绳训练，你看连不满两岁的小孙女都在一旁跟着跳跳跳。在他们夫妇的引导下，老年体协的许多老年人，都在家中带领着全家人进行体育锻炼。大家都说:“这么久的居家抗疫，我们不仅没有消沉，在体育活动的串联下，家庭氛围反而更加和睦了！”

　　是呀，突如其来的疫情给了我国沉重的打击，但中国人民没有在这个打击下倒下。在党中央国务院的正确带领下，中国人民众志成城打赢了抗击疫情的守卫战。中国的老年朋友们在老年体协的带领下没有向疫情低头！他们以高昂的斗志，响应国家号召，主动居家隔离，为疫情保卫战做出了重大贡献！

　　居家战疫，老有所为！

　　(作者：上犹县第三小学 付文进)