2020年初，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们的生活，为了阻击疫情传播和防控的需要，线下活动都按下“暂停键”，使不少老年体育运动爱好者都感觉到了缺失。危机孕育了新的机遇，线上经济则顺势而起，提供了赛事活动新的路径，杨浦区老年人体育协会积极顺应形势变化，开拓思路，发掘亮点，按照创新节约办赛的新理念，协助杨浦区体育局、杨浦区体育活动中心把杨浦区的体育赛事活动搬到了线上，通过智慧科技帮助广大老年市民“动起来”，让爱好体育锻炼的老年人通过网络连接起来，享受到足不出户就能运动的快乐。

　　为适应疫情防控期间的老年人健身需求，杨浦区老体协率先提出通过“互联网+体育”的模式，通过多渠道宣传，鼓励动员全区老年人积极参加到线上活动中来，合理利用房间内的自有空间和器具，实现宅家抗疫科学健身。目前，在杨浦区老体协的积极宣传，在各街道的大力配合下，杨浦区在2月份开展了首个街道线上赛事，截止6月共举办23场线上赛事活动，预计将有上万市民参与。

　　在今后的“新常态”的形势下，杨浦区老体协也将在市老体协、区体育局、区体育活动中心的指导下，继续积极创新工作模式，秉持深怀爱老之心，恪守为老之责，多办利老之事，引领健老之路的服务理念，引导老年市民科学健身，健康生活，让杨浦老年人在科学健身中拥有获得感、幸福感和安全感，扩大老年体育的影响力。

　　(作者：上海市杨浦区老年人体育协会)