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[居家健身抗击疫情征文作品展示]行走在祖国的大路上 向党的99华诞献礼

2020-06-15 10:44中国老年人体育协会

  张树民是原齐分局机关的一名退休职工。他酷爱健身运动,他曾是一名令人赞许的长跑爱好者,在北京、大连、秦皇岛及齐齐哈尔等地的全程或半程马拉松赛事上都留下过他奔跑的身影和洒落的汗水。随着年龄的增长,他退出了长跑的队列,但在健步走、健身操、柔力球队伍中又呈现出他的影子。健步走他无冬立夏,顶风冒雪,夏季面对滴滴细雨也要打着雨伞,围着铁路南花园720米的环型道走上几圈。多年来,他养成了良好的习惯,每天清晨4点30分至5点必须开步走,走到6点30分,近2个小时,晚饭后还要走上一个小时。

  在今年疫情期间,他积极响应集团公司老年体协齐分会居家健身抗击疫情的号召,在室内和老伴打柔力球,达到健身的目的,室外在做好自身防护的前提下,坚持健步走,每天必须完成8一10公里的定额。

  更可贵的是他把健步走的步数,在手机微信上捐献给慈善事业,兑换公益基金,资助贫困学生,呵护心灵成长。自有记载以来,截止2020年6月10日共累计捐出15126567步,配捐807,70元。健身使他尝到了甜头,感到:腿脚灵活体不笨,血脂不高血压稳,吃饭香甜入眠快,花甲之年更精神。

  在纪念建党成立99周年的日子里,他响应哈局老年体协齐分会的号召,积极参与到纪念建党99周年老年科学健身系列活动中,一如既往地行走在祖国的大路上,以健康的体魄向中国共产党99华诞献礼。

  (选送单位:中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协)

(责任编辑:徐敏)

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