[居家健身抗击疫情征文作品展示]无限乐趣幸福来
2020-06-17 08:58中国老年人体育协会
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可乐球操就是好，
认真学习要记牢。
准备姿态后踢球，
圆圆小球踢起来。
腰要直 手要抬，
左右手指伸开来。
三个脚面四姿态，
三种变换走跳甩。
拉球提球巧运用，
随歌而舞乐起来。
肩带胳膊胯带腿，
避重就轻自然美。
增強记忆协调好，
优美动作象舞蹈。
手脚配合增灵巧，
踢球延缓腿衰老。
帮助老人防跌倒，
简单安全又轻便。
坚持踢球身体捧，
无限乐趣幸福来。
(作者：山西省临汾市尧都区老体协 苏爱莲)
（责任编辑：徐敏）
