在伟大的中国共产党成立99周年即将到来之际，绥化工务段退休老同志积极响应集团公司老年体协的号召，进行各种形式的健身活动。踊跃参加庆七一老年健身系列活动。他们根据自己的爱好和特长，选择自己擅长的项目每天早晚都坚持练一遍。于海青同志多年来喜爱长跑，每天至少跑十公里以上，跑完后心平气和淡定自如。李文生、李青林、李贵林等同志专门爱好各种器材的训练，单双杠、两联漫步机、腰背按摩器、太极双轮等器械。王彦石平时就是爱好健步走，每天至少1万步以上，风雨不误。蒋丽苏把每天练太极扇、太极剑作为她日常生活中的一部分，一天不练就感觉缺少点儿什么。通过开展这些活动，使老同志认到我们能有这么幸福的晚年，多亏了有党的领导。一定要教育好自己的子女，永远听党话跟党走。

　　(选送单位：中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协)