[居家健身抗击疫情征文作品展示]居家战疫听党话
2020-06-23 10:04中国老年人体育协会
居家战疫听党话，科学健身少麻烦。
第一起得晚一点，清晨心梗可预防。
第二睡得早一点，血压平稳睡得香。
第三食量减一点，胃无压力多舒坦。
第四质量好一点，蛋白增加有营养。
第五朋友多一点，云上交际贵有缘。
第六心放宽一点，儿女琐事由他管。
第七旅游来一点，视野开阔心境宽。
第八运动多一点，户外活动助睡眠，
第九凡事看开点，心宽体胖寿命长。
第十人生潇洒点，居家健身大健康。
健康就是点加点，坚持愉悦每一天。
(作者：山西洪洞县老体协常务副主席 贾北安）
（责任编辑：徐敏）
