商庆生是中国铁路哈尔滨局集团公司齐齐哈尔车务段的退休干部。日常他爱好读书写作。在纪念建党99周年之际，在集团公司开展单人单项健身活动中，他每天坚持练习"益颈健身操"。三年前，由于不适应南方的潮湿天气，患上了严重的颈椎病，先后治疗了一年多，什么牵引、按摩、针灸、拔罐，甚至作了手术，结果都不见效。后来朋友推荐了这套“益颈健身操”，他坚持做了一段时间，没想到那么严重的颈椎病竟然神奇的康复了！痊愈后至今一次也没有犯过。他的颈椎病治愈后，就把这套益颈健身操录制成视频，推荐给身边的退休老同志，他希望更多的老同志都能强身健体，延年益寿！(齐车支会)

　　（选送单位：中国铁路哈尔滨局集团公司老年体协）