——新疆生产建设兵团第八师石河子市老年体协健身气功专委会

　　在兵团石城文化广场上，有一支队伍，他们不论春夏秋冬，还是酷暑严寒，天天坚持做健身气功。他们那极具功夫的动作，那优美动听的音乐，赢得路人纷纷驻足观看，参与其中。 这就是八师石河子市老年体协健身气功专委会的队伍。健身气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病，延年益寿为目的的一种身心锻炼方法。习练者的年龄基本在60岁以上，在专委会主任马玉萍老师的热心带领下，团结一心苦练基本功，以功静心以功治病，取得了很好的实效。通过数年的坚持，他们的身体素质越来越好。由于平时扎实的基本功训练，他们多次参加全国及各地区的健身气功比赛，总是屡获佳绩。

　　今年初受疫情影响，不能出门训练，他们根据自治区老年体协的安排，制定出新的活动计划，宅家训练，宅家评比，宅家网上交流总结经验，取得了良好的效果。

　　2020年2月是我国抗疫的重要时期，队员们宅在家里非常着急，都想为抗疫做一些有益的事情，在师市老年体协协会的组织下，马玉萍主任这支队伍中的部分队员在社区担任联络员或楼栋长，走街串巷，积极参加防疫情工作；还有些队员在网上组织社区人员，发放教学视频，学教健身气功太极拳。

　　他们响应自治区“居家抗疫”的号召，积极参加健身气功线上比赛活动。为了参加这次比赛，夺取优良名次，队友们克服种种困难，刻苦训练；为了把比赛视频录制好，他们个个不厌其烦，直到满意为止；有一些在疫情中上班不休息的队员，他们也争先恐后地参与录制视频，参加比赛；还有走亲访友不能回家的队友也积极在异地参加网上比赛，连夜录制比赛视频；此次比赛共有128名队员参加！其中20人获得五禽戏八段锦一等奖！11人获得二等奖！其余获得三等奖和参与奖得到了自治区健身气功协会的表扬！队员们不但自己训练，还带动全家人训练，一传十十传百，大家都在室内练功，形成社会效应，使健身气功氛围积极传播，扩展延深。

　　4月5月随着疫情的好转，这支队伍在石河子老体协的倡导下因地制宜，分散小片，小型多样开展了骨干培训，马主任带着骨干队员在网上用视频教学的方式指导队员学练八段锦和春生五式！骨干队员每天录制小视频详细讲解动作要领发到群里。队员们也把学做的视频和心得疑惑发到群里，队员小杨感慨颇多！她说不但她要坚持习练还要带动身边的亲朋好友一起练！随着疫情的好转天气也渐渐的暖和起来！队员们三五好友做好防护相约来到户外！马玉萍主任带领骨干队员下农场进社区在室外给大家详细讲解教授八段锦和应季气功春生五式。特别是八段锦在疫情期间中央电视台反复宣传！大家都渴望学习又苦于无人施教他们看见有老师专门讲解许多年轻人也加入其中！马主任趁热打铁向老体协提出建议组织石河子垦区线上个人气功大赛！老体协领导非常支持！这次比赛共有近150人参加！五月石河子老体协号召各个专委会举行线上交流赛！健身气功专委会组织了近600人的线上气功交流活动得到了老体协的表扬和肯定！。石河子老体协健身气功专委会他们以多重样式的健身活动形式，给石河子市民做出榜样，从而提高了广大市民群众对健身气功的兴趣，使石河子地区宅家练功的人数达到空前，起到了领头羊作用。

　　石河子市老年体协健身气功专委会，这支具有光荣传统的健身气功队伍，他们在胜利面前不骄不躁，在困难面前勇于攀登，他们是战疫先锋，他们是西域广阔土地上一颗绚丽多彩的明珠！

　　(作者：新疆生产建设兵团第八师石河子市老年人体育协会 王彩虹 图：马玉萍)