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[居家健身抗击疫情征文作品展示]群防群控防传播 珍爱生命强锻炼

2020-07-02 08:04中国老年人体育协会

  2020年,一场突如其来的新冠病毒席卷全国,中国武汉继世界军人全运会后再次成为世界瞩目的焦点,严峻的疫情形势让全国人民的心紧紧连在了一起,中国加油、武汉加油的口号响彻全中国和世界。

  雷波县溪洛渡柔力球协会积极响应党中央和四川省体育局号召,为配合县委政府搞好疫情期间的防控工作,协会制定了应对疫情实施方案,向协会会员们宣传普及疫情防控知识,切实增强会员们的自我防病意识和防控信心。除政策宣传外,协会还实行了疫情收集和上报制度,监测并要求会员们自觉报备外出返乡等情况。

  面对疫情,除了有效的防范之外,保持好心情、通过体育锻炼增强体质同样很重要!疫情期间,雷波县溪洛渡柔力球协会的教练员团队结合疫情防控现状,积极分析调整教学方案,编排了适合居家锻炼的柔力球和广场舞曲目并将视频上传微信群,以供协会会员们在家锻炼。会员们也积极按照教练团队录制的视频在家进行练习,而且还纷纷在协会微信群里晒出自己和家人练习的视频及照片,相互交流切磋,营造了一种积极乐观、科学健身的良好氛围。

  雷波县溪洛渡柔力球协会通过引导会员们居家锻炼,使他们在相对封闭的环境中调节了情绪、放松了心态、减少了焦虑,也增强了体力、耐力和免疫力,以期能更好地抵抗病毒的入侵,同时也倡导了居家抗击疫情期间健康生活理念和体育锻炼新方式。

  疫情并不可怕,只要我们科学应对、防护得当,相信一定可以战胜病毒,以强健的体魄迎接风暖花香季节的到来!

  (作者:曾美琼 )

(责任编辑:徐敏)

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