2020年新春伊始，新冠肺炎病毒肆虐全国，国家号召宅家抗疫，共克时限。山东省青岛胶州市老年体汤淑敏，作为一个健身运动爱好者和胶州秧歌第七代传人，积极响应各级的疫情防控要求，分别按照市老年体协、市文联、舞协的部署，注重和坚持“居家健身、抗击疫情”。用已之长，从1月份开始，就一直在中国文艺志愿者、山东省文艺志愿者和中国舞协、山东舞协网，中国老年体协、山东老年体协、青岛老年体协和胶州市老年体协8个网站和抖音等平台上，传承教授胶州健身秧歌。通过新闻媒体等形式，推广室内健身方法和动作，开展网络视频健身教学活动，传承和指导老年健身爱好者居家健身，用爱相守，以舞抗疫。编排、录制教学视频和抖音近50个，普及科学健身知识和方法，弘扬正能量，观看和学习人数达500余人次，获得了好评。进一步激发了老年人居家练习、自娱自乐、强身健体的热情和意识。为响应和推动老年人“居家健身、抗击疫情”发挥了积极作用，做出了应有的贡献。

　　(作者：汤淑敏）