任金梅同志是山西省临汾市永和县老体协副主席兼太极拳协会总教练，她早已退休进入古稀之年，但她精神矍铄、一丝不苟，拳友们都亲切地称她“大姐”。

　　自举国上下抗击新冠肺炎疫情以来，她响应党和政府号召，不外出不访友，不聚会，不参加集体活动，而是宅居家中，在网上下载太极视频，跟班学习太极拳剑刀扇功法，然后反复观看琢磨，自己先领会精神，打出套路，制成快手在网上发布，让所有拳友们在她的示范带领下，均可居家健身打太极。

　　近段时间，任金梅教练又着重习练薛文宇先生的太极周身行气法，这套功法上部练形骸，下部内窍通。内外皆修，和气外发。老少兼宜，功力无比。她先在网上接受老师线上辅导，然后组织拳友们30多人也都参加了网上学习。通过近两个月学习，永和县有38人顺利结业，并有8人被聘为省级辅导员。永和县有24名拳友网上参加了太极拳剑刀扇网络大赛，获得最佳人气王奖1名，一等奖4名，二等奖9名，三等奖10名。

　　这套功法有14个动作，上面的视频就是任金梅在网上向拳友们传授套路动作的视频。第二个动作平圆转腰式，拳友们一致赞不绝口。

　　通过习练周身行气功法，同志们受益匪浅，任有名同志多年的肠胃疾病得到有效的治疗，睡眠也得到改善，大多数拳友体质也明显的好起来了。

（作者：李培宏）