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《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会召开

2021-09-18 10:12中国老年人体育协会

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  9月15日,《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会在安徽省池州市九华山召开,使《标准》更加完善、科学合理,对中国中老年瑜伽运动项目的发展起到指导和促进作用。安徽省健身瑜伽协会会长李森主持会议。

  中国老年人体育协会副主席李有林,安徽省老年人体育协会主席冯潮、中国老年人体育协会副秘书长黄腾达,安徽省健身瑜伽协会秘书长江海滨,《标准》编创人石鉴月,昆明学院体育学院教授张虹,温州市瑜伽协会主席张立侠,湖南省瑜伽专业委员会主任张海英,武汉市瑜伽协会会长刘云,济南蝉伽瑜伽创始人朱妍,广东省清远市瑜伽协会会长陈少娟等领导及国内数十位知名专家、学者、导师参与评审。

  会上,《标准》编创人石鉴月从中国传统养生文化切入,详细说明了中老年瑜伽体式标准编创的背景、原则、内容、实施路径、保障措施等,力求合情、合理,适应绝大多数中老年人的锻炼需求。

  与会领导、专家围绕《标准》,结合中国中老年人群实际情况和各自专业特长,对《标准》思路、定位、推广普及等方面进行了全面审查,并提出了具有针对性和借鉴性的意见和建议。与会专家还特别编创了“瑜伽拉筋导引练习套路”(四套)、“中老年健身瑜伽体式练习套路”(五级),形成了以推广套路为先导、由简至繁、由易到难的中老年健身瑜伽新模式。

  李有林强调,《标准》的制定是必须且亟需的,但在编创过程中,首先考虑安全,避免中老年人的运动损伤;其次要有科学依据,做到有理有据;同时还要兼顾大众,便于推广。他希望专家评审组继续提出好的意见和建议,进一步修改完善中老年瑜伽的体式标准,确保《标准》具有安全性、指导性、操作性和科学性。

  据最新数据显示,中国60周岁及以上老年人口已经超过2.4亿。在实施积极应对人口老龄化国家战略和《全民健身计划(2021—2025年)》战略的背景下,《标准》的评审,对中国中老年瑜伽项目的发展具有非常重大的意义。


《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会召开。


《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会现场。


《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会现场。


《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会现场。


《中国中老年瑜伽体式标准》专家评审会人员合影。

(责任编辑:徐敏)

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