2012年全国老年人快乐舞步健身操培训班开班仪式。(图/北京体育大学)

　　华奥星空北京12月12日电(记者 于红立)中国老年人体育协会消息，2012年12月11日上午8点30分，在北京体育大学运动员公寓B座会议室内，举办了由中国老年人体育协会主办的2012年全国老年人快乐舞步健身操培训班开班仪式。

　　会议在“可乐球”发明者，高锡庚老先生的介绍中开始。高老先生与他的同伴为大家演示了“可乐球”的玩法，在实践中总结了“可乐球”这项群众体育运动的好处，锻炼了老年人的平衡能力、反应能力、互动能力等。

张发强带动大家练习“十指操”。(图/北京体育大学)

　　正式会议前，中国老年人体育协会张发强主席还上台带动大家一同来做“十指操”为在场人员缓解疲劳，气氛顿时活跃起来。

　　会议由中国老年人体育协会副主席曲志东同志主持，张发强主席在会上为大家生动的讲述着老年人进行体育运动的必要性，这次培训班既是对上次河南安阳健身操推广的总结，同时也是要将佳木斯“快乐舞步”健身操推广到更远。张主席也强调，健身操的编排，可以在以人为本的前提下，不断地创新，不断地适应群众，特别是有针对的适应不同群体。希望大家能够走出健康，走出幸福。

　　会上，健身操创始人于继承先生和佳木斯体育局局长都做了精彩的发言。

　　开班仪式后，佳木斯体育局副局长刘学华，给大家进行了健身操理论培训，培训从健身操的优点、坚持的原则、创编理念等各个方面进行了详细的介绍，期间播放的简短视频，让不少在场成员也跟着学习。(完）

（责任编辑: 于红立 ）