中国老人体育协会副主席、健步走委员会主任盛志国为吉林老体协和长白山颁发优秀组织奖。(于红立摄)

　　华奥星空长白山6月17日电(记者 于红立)中国老年人体育协会消息，中国老人体育协会副主席、健步走委员会主任盛志国在接受记者采访时表示，健步走是目前全民健身当中最普及，最有健身效益的一种健身方式，是老年人晨练和晚练当中采用最多的，它展现的科学锻炼效能已经使得越来越多的老年人受益，这是一个非常值得推广的老年体育健身方法。

　　盛志国介绍说，各类健步走是最简便易行，最易普及参与，健身效果最明显的运动方式。健步走有多种形式，有休闲走，有的在广场听音乐伴奏，有旋律的整齐划一的快乐行走，还有利于手杖提高健步走效能的科学健走方式，如持杖行走。世界卫生组织多次向世界发出信息，“对于老年人来说，走是最好的运动。”2013年国家体育总局在全国范围内对于老百姓体育健身活动方式进行调查，健步走是以百分之39.8的参与度高居最受欢迎健身项目的榜首。

　　中国老年人体育协会在长白山举办全国老年人健步走交流活动，一个主要目的是导向和推动作用，进一步明确为老年朋友提供健步走平台，持续推动普及科学健步走方法，倡导各级体育组织助力各级政府职能部门深化体育基本公共服务。

　　“希望通过本次交流活动，进一步强化健走理念，普及多种科学健走方法，积极推动老年体育运动与休闲旅游的有机结合，使得科学健步走更充分，更实际，更经常的走入百姓生活，造福社会。让我们每位老同志，都学会科学的健步走的方法，走出效益，走出健康，走出生活质量，每天锻炼一阵子，快乐生活一辈子。”盛志国说。(完)

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