关于推广健步走活动的意义，我重点讲推广和倡导健步走的必要性、可行性及潜在的巨大的普及参与性。

　　第一，健步走是最容易参与、广大群众最认可的一个健身项目。每年的8月8日全民健身日，国家体育总局都会公布《全民健身项目群众参与度》的抽测结果。今年国家国民体质监测中心经过三个月的普查，抽测了10个省市，对大众选择健身项目的前五名进行了排序，健步走仍排第一。参与健步走健身的人数占全国健身人数的比例是42.5%，比2013年上升了2.7%，说明这是群众最认可，参与度最高的项目。

　　第二，健步走是最简便易行、见效最快、花费最少、最易坚持、最容易把握控制运动的频度和强度、最能够体现健身受益的体育项目。我再举一个例子，说明疾病与健身的关系。今年8月8日，国家心血管中心发布了《中国心血管病的报告》，由于心血管病的危险因素的流行，我国心血管病的发病人数仍在持续增加，今年的数字显示，每5个成年人中就有1人有心血管病，目前全国心血管病的患者是2.9亿，高居我国各种疾病之首，每年大约有350万人因为心血管病死亡，即每天全国有9590人，每小时有400人。诱因在哪里？主要原因两条，一个是过半心血管疾病与高血压有关，再一个是肥胖。我们进一步分析发现，根本原因是：一是体力活动不足，身体锻炼不够；二是饮食结构不合理不科学。因此，选择健步走是最实际的强身健体、改善体质、缓解疾病的有效办法。

　　第三，这个项目可以因地制宜，不受场地限制。我们知道，媒体一直关注健身大妈的健身场地话题，他们为什么可能会有占路、占广场、扰民、噪音的问题，说明我们国家健身人群的增长和场地不足的供需矛盾的客观现实。但是健步走不受场地限制，可以充分选用多种户外条件，是现阶段缓解场地矛盾最实际的健身方式。

　　第四，老年体育协会是有很强影响力的群众社团组织，老年群体参与健步走的热情高，各级老年人体协推广健步走，最具有倡导性和健身服务的针对性。另外健步走也有自己的生命力和影响力，以北京为例，每年北京郊区都会有多种大型的健步走活动，每次都上万人，逐渐形成了健步走品牌活动。我们各地老年人体协的经费都有限，为老年群体更好的提供健身服务就要提供简便易行、成本低的服务项目，健步走是符合这些要求的群众健身项目。

　　我简单归纳推广健步走的四点意义，目的是引起大家的深入思考和认识，进一步做好健步走推广服务工作，供大家借鉴。

（责任编辑: 于红立 ）