我区作为全国老年体育“健身球之乡”，我们一贯注重发挥健身球操这个特色项目的品牌效应，以此为龙头带动其他各项老年体育活动的开展，逐步壮大了老年健身队伍。

　　近年来，通过不断加大力度，建立组织机构、扩大培训范围、拓展活动载体等形式，精心养护和锻造老年健身球操这个品牌项目，取得了较好的成绩：2013年9月，我区组织的健身球操表演队参加全国竞赛，获得了规定套路的金奖和自编套路的银奖；11月下旬，这支队伍还参加了江苏省老年体协举办的“纪念江苏省老年人体育协会成立30周年健身项目展示”，获得优胜奖。2014年，同时在实践中走出了一条普及健身球操的新路子。

　　一、强化组织建设，为健身球操的普及凝聚人气

　　多年来，为使健身球操这个老年健身的特色项目在全区范围内得以推广和普及，我们专门设立了老年健身球俱乐部，还专门聘请了具备吃苦精神和奉献精神的健身球爱好者常年担任健身球操的辅导老师，为他们施展才艺、切磋技艺积极创造机会、提供平台。毓龙街道人民公园内健身球操等项目的习练点有十多个，吸引着越来越多的老年朋友参加健身球项目的学习和习练，习练点上的辅导老师常年担负着各种健身项目的义务培训，他们为老年体育事业作出了无私奉献。平时工作中，我们还十分注重对老年健身骨干的人文关怀，每有重大活动召开会议，都邀请他们一起参加会议商定活动方案，平时加强与他们的联系沟通和情感交流，使其成为我们老年体协不可或缺的组成部分。

　　二、加大培训力度，为健身球操的普及积聚力量

　　多年来，我们将健身球操的培训作为开展老年体育活动的主

　　要抓手，采取多元化培训的方法，坚持“四个结合”，即集中与分散相结合、定期与不定期相结合、走出去与请进来相结合、城市与农村相结合，培养了一大批活动骨干，为健身球操的普及奠定了坚实的基础。2014年6月上旬，省老年体协在常州举办健身球操裁判员培训班，我们组织新兴镇和大洋街道的健身骨干参加培训；6月下旬，省体育局在扬州举办2014年江苏省一线社会体育指导员健身球操项目再培训，我们组织南洋镇、盐东镇和亭湖新区的老年体育骨干参加培训；这些参训骨干回来后立即组织面上的培训辅导，使老年健身球项目很快普及。目前，健身队伍越来越壮，参与人数越来越多，活动规模越来越大。每个晨(晚)练点上，到处都能看到老年健身球队员矫健的身影，飒爽的英姿。

　　近年，我们还把工作的重点放在一些偏远的老年体育工作相对薄弱的乡镇，专门安排教练员上门为他们培训，并向他们发送健身球，先后帮助盐东镇和黄尖镇培训健身球项目。培训场上，教员和学员积极配合，共同努力，教得认真，学得扎实，一直练到挥汗如雨也不肯停下。新兴镇每年的春秋两季都举办老年体育骨干培训班，使全镇的老年体育健身得以普及和提高。他们的老年健身球队经常聘请市区的健身球操教练去传授技艺，帮助他们提高水平。

　　广阔的培训空间营造了浓烈的培训氛围，灵活的培训方式大大激发了广大老年体育群体的参培热情。南洋镇的老年健身骨干队伍不断壮大，现共有5支老年健身球操等项目的骨干队伍，健身骨干200多人。这些骨干不计报酬、自掏费用、自学自教，为老年体育健身作出了无私的奉献。便仓镇的每一个健身点都是一个培训基地，辅导老师和参培人员在每天的晨(晚)练中都乐此不疲地辅导和学习各式套路的健身球操和广场舞等健身项目， 花式花样达几十种之多。毓龙街道积极整合辖区资源，不断扩展活动空间，人民公园健身点无形中成为常年的健身球操及其他项目的培训基地，有意学习健身球操等项目参加健身锻炼的老年人随时可以去他们那里参训学习。新洋经济区的老年体育分会虽然组建时间不长，但在上级组织培训活动时，他们总是争先恐后派员参加。经过几年的积极参训，辖区范围内现有老年体育骨干达100多人，老年体育人口迅速发展。

　　健身球操的普及有力地带动了各项老年健身活动的开展，培训工作的广泛开展大大提高了广大老年群体参与老年健身的积极性，目前，仅市区各街道(社区)这一块，30人以上的晨(晚)练点就达上百个，不断壮大的老年健身队伍已经成为市区全民健身的排头兵和主力军。

　　三、积极开展活动，为健身球操的普及提供平台

　　在我区，老年体育事业的蓬勃发展，得益于老年健身球操的普及，而老年健身球这个项目的常态化进行又离不开各种形式的活动载体。近年，我们积极组织各种老年健身活动，每次活动，坚持场场不离健身球，无论是展示表演还是项目竞赛，健身球操都作为主打品牌成为必上项目。

　　每年一度的老年人体育节，都少不了大规模的老年健身队伍参加庆祝。去年3月27日，市老年体协举行2014年老年人体育节启动仪式，我区作为协办单位积极配合，通力协作，组织了400多人的老年健身队伍参加启动仪式的项目表演。其中，200多人展示的健身球操成为整个活动的主体，精彩的表演充分展示了当代老年人积极向上、活力四射的精神风貌。今年的“五一节”期间，我们组织120人的老年健身球操表演队和100多人的老年腰鼓队参加江苏省老年文化艺术节的大型展示活动，受到省、市、区各级领导的充分肯定和热情称赞。每年8月8日的“全民健身日”，我们都组织大规模的健身球操表演队参加纪念活动。近年通过健身球这个品牌项目的辐射效应，不断扩大老年体育的影响力，为全民健身和“健康老龄化”起到了积极的推动作用。

　　平时，我们还经常组织老年体育城乡联动。每年的“七一”党建和建国纪念日以及重阳节，是城乡联动的频繁活动期。每当此时，健身球、柔力球、手杖操、太极拳、广场舞等各种老年健身项目竞相登场，烘托了热烈的现场气氛，其中老年健身球操、柔力球和功夫扇等节目的表演队员们一个个英姿飒爽，精神抖擞，向大家展示了精彩的表演，引众多群众驻足观看，取得了令人满意的效果。通过城乡联动，促进了发展，增进了友谊。

　　今 后 的 发 展 计 划

　　为了使健身球这个体育运动项目在全区范围内推广普及，使更多的老年健身爱好者加入到这支队伍中来，让亭湖这个“健身球之乡”名副其实，今后我们要将以下几个方面作为主要抓手：

　　第一，加大宣传力度。在现有的工作基础上，充分利用报纸、电视、新闻报道等各种宣传形式，营造浓烈的宣传氛围，根据新常态下的老年健身需求，反复宣传健身球这个运动项目的特点：它是一项非常适合中老年人体育锻炼的健身项目，它糅合了舞蹈、太极等多种健身形式，运用准确的穴位击打，从而达到运动健身的效果；大力宣传我区老年健身球队伍的成长发展过程以及多年来在全市、全省乃至全国的多次赛事活动中所取得的成绩，鼓舞和吸引广大老年朋友参加这项活动。

　　第二、加大组织力度。各级老年体协和体育主管部门要借助于健身球俱乐部这个载体，积极组织广大健身球爱好者参与社会各项大型公益活动，诸如老年人体育节启动仪式、地方运动会开幕式、全民健身日大型展示、老年体育城乡联动等。通过不断组织活动，扩大“健身球之乡”的影响，壮大老年体育队伍。

　　第三、加大培训力度。鉴于目前健身球队伍中技术水平参差不齐、女队员多男队员少、老年人多而新鲜血液不足的现状，一方面要抓住上级老年体协和体育主管部门每一次举办健身球培训班的机会，积极派员参加培训，不断提高骨干队伍的技术水平和辅导能力；另一方面，组织参训人员在全区范围内对各大块不同年龄段人员进行滚雪球式的普及性培训，使这个项目的技术水平来一次普遍的提高。

　　第四、加大创新力度。创新是各项工作开展的灵魂，一方面要在技术层面上进行创新，充分发挥精英骨干的作用，为他们提供更多的平台，让他们创作出更多更好的、符合科学健身理念的、显示地方特色的健身球项目套路，供广大健身球爱好者学习借鉴；另一方面要在活动管理上进行创新，要在赢得领导重视上下功夫、在争取社会支持上做文章，加大协调力度，全方位多元化地筹措资金，从而保证健身球活动正常开展所必需的经费保障。

　　盐城市亭湖区老年体协

（责任编辑: 于红立 ）