胡延森与代表们考察老年健身活动示范站点。（于红立摄）

　　华奥星空青岛5月18日电(记者 于红立)中国老年人体育协会消息，“健身球操项目的普及，离不开基层群众的参与，把工作重心沉到最基层，才能从根本上推动这个项目的发展。”中国老年人体育协会健身球操专项委员会主任、青岛市老年人体育协会主席胡延森在考察一处老年健身活动站点时说。

　　5月18日早晨，胡延森与参加全国“健身球之乡”第二次工作会议的代表一同来到位于青岛的一处老年健身活动示范站点，他在现场向大家介绍了青岛开展健身球操等老年体育活动的情况。他说，单独的开展健身球操项目，推广难度很大。青岛老体协认识到这个问题，在许多健身站点配备国家级社会体育指导员，把多个项目结合起来，由指导员现场教导，人们可以根据自己对不同项目的喜好选择练习，这在很大程度上调动了许多人的参与积极性，保证了健身人群不流失，同时也推动了健身球操项目的发展。

　　胡延森说，按照国家体育总局健身方案关于“有氧运动、力量练习、柔韧性练习、平衡能力练习、功能性练习、灵活性练习”的原则要求，在指导健身球操“规定套路”、“表演套路”精益求精扩大影响的同时，支持全国各地创编一大批“音乐朗朗上口”、“动作简洁易行”、“健身效果明显”、“符合不同人群需要”的“大众健身套路”，专委会将好中选优在全国推广。

　　今后，专委会在组织50岁至65岁年龄段人群集体健身活动的同时，拿出足够的精力和办法，为那些一时不能或已经走不出门的老年人提供器械与技术服务，帮助他们参加健身球操锻炼，享受全民健身的福祉；要学习、掌握、运用好“多功能健身球”，开发“多功能健身球操”，不仅让它“进健身站点”还要“进家庭”、进“养老院”、“老年公寓”和“康复中心”。(完)

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